Courir de manière régulière présente de nombreux avantages. Ce type d’exercice soulage le stress, renforce vos muscles et adoucit votre corps. C’est un travail difficile au début, mais après quelques semaines, votre corps trouve son rythme et vous commencez à avoir envie de courir librement. Vous pouvez commencer à courir immédiatement et augmenter votre endurance avec un peu de persévérance et de travail acharné. Continuer la lecture de « Les avantages de courir régulièrement »
Comment attirer la clientèle dans votre SPA ?
Pendant les week-ends, pour se ressourcer et se détendre, beaucoup de personnes, et surtout les femmes, se rendent au SPA. La concurrence est rude dans ce domaine et seuls les plus célèbres attirent la clientèle. Continuer la lecture de « Comment attirer la clientèle dans votre SPA ? »
Le sport, de nombreux bienfaits sur le moral et l’esprit !
Vous l’entendez sûrement de temps en temps : le sport est bénéfique pour la santé. Si vous hésitez encore à trouver du temps pour en pratiquer, les quelques raisons qui suivent devraient vous motiver. Continuer la lecture de « Le sport, de nombreux bienfaits sur le moral et l’esprit ! »
La tendance bracelet 2019
La mode et les tendances évoluent constamment au fil des années et il est difficile de rester à la pointe tout le temps. Nous avons donc enquêté pour vous sur les futures tendances de bracelet pour l’année 2019. Quelles couleurs, quelles matières, avec quoi les porter ? On vous dit tout sur la tendance bracelet 2019 pour éviter le fashion faux pas. Continuer la lecture de « La tendance bracelet 2019 »
Les différentes sortes de parfum pour chaque type de femme
Bien choisir son parfum est un véritable casse-tête surtout pour les femmes. En effet, ce produit révèle l’identité de la personne qui le porte et ne reste pas uniquement une empreinte olfactive pour le plaisir du nez. Il doit évoquer la personnalité et souligner par la suite les traits de chacun des caractères d’une femme. Continuer la lecture de « Les différentes sortes de parfum pour chaque type de femme »
Comment faire pousser ses cheveux plus vite ?
La mode est aux cheveux longs ! On oublie les looks androgynes et on souhaite la bienvenue aux crinières longues d’au moins une vingtaine de centimètres. Seulement, Mère Nature ne gâte pas tout le monde de la même manière. Si certaines voient leurs cheveux pousser à vitesse grand V, d’autres peinent à constater une croissance d’un centimètre par mois. Continuer la lecture de « Comment faire pousser ses cheveux plus vite ? »
Bien choisir son pull femme
Vous aimez l’hiver et l’automne pour enfin pouvoir vous emmitoufler dans un bon pull, être bien au chaud et porter un vêtement qui variera des tenues classiques, tout en vous protégeant efficacement du froid ? Le pull est un vêtement pour femme qui est un incontournable l’hiver et en demi-saison, il est toutefois important de bien prendre en compte le type de pull, sa coupe ou encore la couleur qui vous ira le mieux et complètera parfaitement votre look. Continuer la lecture de « Bien choisir son pull femme »
5 astuces pour le passage à l’automne
A l’automne, avec l’accumulation de la reprise du travail et du changement de saison qui entraîne une diminution de la luminosité, la fatigue s’installe. C’est le moment de se faire plaisir en profitant des bienfaits d’une thalasso pour se préparer à affronter l’hiver. Continuer la lecture de « 5 astuces pour le passage à l’automne »
Faire le bon choix du parfum qui vous ressemble
Le parfum est un produit que l’on aime offrir ou s’offrir. Mais il n’est pas toujours facile à choisir car pour plaire il doit refléter la personnalité de celle qui va le porter. Il devient la signature olfactive de la personne qui le porte et correspond à qui elle est ou à ce qu’elle veut montrer d’elle-même. On peut avoir besoin d’en essayer plusieurs avant de trouver le bon et les nouveautés permettent de changer au fur et à mesure que l’on évolue. Continuer la lecture de « Faire le bon choix du parfum qui vous ressemble »
Faire une rencontre pour un mariage
Aujourd’hui, de plus en plus célibataires, de divorcés ou de veuf(ve)s cherchent à reconstruire leur vie en trouvant une personne avec qui partager ses vieux jours. Beaucoup d’entre eux se tournent sur les sites de rencontre pour espérer faire une rencontre sérieuse pour un mariage. Continuer la lecture de « Faire une rencontre pour un mariage »