Il n’ya aucune raison d’avoir honte de vouloir des seins gros, ronds et fermes. Pour beaucoup, les seins symbolisent la beauté et renforcent la féminité de la femme. Cela signifie également beaucoup d’attention masculine, si telle est votre intention.
Si les options chirurgicales ne sont pas votre tasse de thé et ne vous fiez pas aux crèmes aux produits chimiques qui promettent des miracles, il existe des méthodes anciennes et modernes qui se sont révélées efficaces. Mais sachez que cela prendra du temps, de la patience et de la cohérence.
Ce n’est en aucun cas une garantie que vous obtiendrez des résultats, et cela pourrait ne pas être utile, en particulier pour les femmes ayant de petits seins en raison de facteurs héréditaires.
Le bon exercice
Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi les femmes qui travaillent beaucoup ou qui font de la musculation ont tendance à avoir des seins plus petits? En effet, vos seins sont principalement constitués de graisse et rétrécissent à mesure que votre niveau d’activité augmente. Cependant, il existe certains exercices tels que des pompes modifiées, des pressions sur la poitrine et des pressions sur les bras qui peuvent vous aider à agrandir vos seins. Faites les exercices quotidiennement pendant 30 minutes et demandez conseil à un instructeur de gym pour vous assurer de les faire correctement.
Massage
Outre l’amélioration de la santé globale de votre sein, les massages augmentent la circulation sanguine et étendent les tissus du sein afin de leur donner une apparence large et ferme. Mettez de l’huile dans votre paume et frottez. Frotter vers l’intérieur dans un mouvement circulaire pendant environ 15 minutes. Faites-le deux fois par jour pendant quelques mois pour obtenir des résultats positifs.
Régime
Ils disent que vous êtes ce que vous mangez. C’est vrai. Une nourriture malsaine affectera votre corps tout entier, y compris vos seins. Si vous suivez une alimentation saine avec les compléments alimentaires pour les seins, attendez-vous à voir des résultats.
Portez le bon soutien-gorge
Porter un soutien-gorge trop petit ou trop grand peut laisser vos seins plus petits qu’ils ne le sont réellement. Portez un soutien-gorge qui permet à votre poitrine de se soulever. Les soutiens-gorge doivent offrir un soutien et soulever les seins sans les aplatir ni leur permettre de se suspendre librement. Vous pouvez également opter pour des soutiens-gorge rembourrés pour créer l’illusion de seins plus gros.
Graines de fenugrec
Ceci est dit pour aider à augmenter la taille de la poitrine étant une herbe phytoestrogénique. Le fenugrec stimule les hormones grossissantes telles que les œstrogènes et la progestérone. Pour faire une pâte, mélangez ¼ de tasse de poudre de fenugrec avec de l’eau. Appliquez-le et massez doucement! Laisser reposer pendant 10 minutes puis rincer. Répétez cette opération deux fois par jour. Vous pouvez également l’ajouter à votre lotion pour le corps et l’appliquer quotidiennement.
Jus d’oignon
Pour que cela fonctionne, combinez le miel, le curcuma et le jus d’oignon et appliquez-le sur votre poitrine. Cette combinaison peut aider à raffermir les seins affaissés et à augmenter la taille des seins. Pour obtenir un résultat efficace, appliquez ce traitement avant de dormir et laissez-le jusqu’au matin. Lavez-le à l’eau tiède.
Huile d’olive
L’huile d’olive est considérée comme l’un des remèdes à la maison les plus efficaces pour l’élargissement du sein. Des massages réguliers à l’huile d’olive peuvent donner à votre poitrine un aspect souple et ferme. De plus, l’application d’huile d’olive peut aider à réduire le risque de cancer du sein.
Huile de lavande et huile d’arbre à thé
D’autres huiles populaires utilisées dans la journée sont l’huile de lavande et l’huile d’arbre à thé. Ils stimulent le développement des tissus mammaires en augmentant leur taille globale. Mélangez l’huile d’arbre à thé et l’huile de lavande en quantités égales et appliquez sur votre poitrine pendant environ 10 minutes. Rincez-le à l’eau tiède et répétez-le quotidiennement pendant au moins un mois.
